Mindfulness para los más chicos y ejercicios de autorregulación para mayores

Compartimos un video con una propuesta para los más pequeños de casa. En una serie de registros audiovisuales que Gerardo Acastello ha reunido para el trabajo del mindfulness en familia.

Luego siguen dos videos con ejercicios de autorregulación para padres, madres y educadores. No duden en compartir este rico material con sus allegados.

«Palabras que sanan». Mindfulness en familia.

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Ejercicios de autorregulación para adultos con Gerardo Acastello.

Primera parte:

Segunda parte:

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